Cum să cultivi obiceiuri alimentare sănătoase pentru copiii tăi?
Relația cu mâncarea se formează încă din copilărie, iar obiceiurile alimentare sănătoase încep în familie. Iată câteva sfaturi pentru a-i încuraja pe copii să adopte o alimentație echilibrată: Mâncați împreună cât mai des: încercați să vă reuniți la masă cel puțin o dată pe zi, oferiți-le copiilor o varietate de alimente sănătoase și permiteți-le să […]
